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Ansprechpartner

TV Friesen Telgte e.V.
Münsterstraße 14
48291 Telgte
Tel. 02504/7399472
Fax 02504/7399476
eMail

Mach mit - bleib fit!

Vereinssport beim TV Friesen Telgte.

HERZLICH WILLKOMMEN

beim TV Friesen Telgte

Renovierungsarbeiten abgeschlossen

Ab Montag, 19.02.2024, ist unsere Geschäftsstelle wieder zu den gewohnten Zeiten erreichbar.

 

Ab dem 26.3.2024 bietet der TV Friesen dienstags von 9.00 – 10.00 Uhr einen HIIT-Kurs (Hochintensives Inervalltraining) in seinem Studio in der Münsterstraße 14 an. HIIT ist eine Trainingsmethode, die kurze, intensive Trainingsintervalle mit kurzen Erholungsphasen kombiniert. Während eines HIIT-Workouts werden die Herzfrequenz und der Stoffwechsel stark erhöht, was zu einer erhöhten Fettverbrennung und einem verbesserten aeroben und anaeroben Fitnessniveau führt.Ein Hauptvorteil von HIIT ist seine Effizienz. Durch die hohe Intensität der Übungen können in kürzerer Zeit bessere Ergebnisse erzielt werden als bei herkömmlichen Trainingsmethoden. HIIT bietet eine Vielzahl von Variationen und Übungen, die es sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Sportler geeignet machen. 

Außerdem sind wieder Plätze im BBP-Kurs freitags um 9.00 Uhr frei.

Anmeldungen für beide Kurse sind telefonisch unter 02504 - 739 94 72 oder per Mail unter post@tv-friesen-telgte.de möglich.

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Veranstaltungskalender 2023

Datum Veranstaltung
28.01.2024 Sporteln
02.02.2024 Abteilungsversammlung Radsport
04.02.2024 Sporteln
17.03.2024 Sporteln