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Hier findet ihr viele Anregungen, um fit zu bleieben

Danke für den Gruß auf unserer Treppe. 
Bleibt gesund!

Anleitung für Knäckebrot (09.06.)



Zeitschätzlauf (05.06.)



Schneckenrennen (04.06.)



Körperwahrnehmung (03.06.)



Wurfwettbewerb (31.05.)



Wurftraining mit beweglicbem Ziel (29.05.)



Kreatives Sprungtraining (28.05.)



Kreatives Sprungtraining (28.05.)



Ein Flaschenspiel (26.05.)



Ein Spiel zur Körperwahrnehmung (24.05.)



Hochhalten mit Luftballon (22.05.)



Training für die Füße (20.05.)



Variationen für das Lauf-ABC (19.05.)



Bauchmuskeltraining (18.05.)



2 Stabi-Übungen (14.05.)



h3 style="size:100; color:blue"> Akrobatische Übung (11.05.)



Weitsprung (09.05.)



Übung für die Koerperspannung (08.05.)



Liegestützpyramide (07.05.)



Aufgabe über Kopf (06.05.)



Effektives Sprungtraining (05.05.)



Für einen gesunden Start in den Tag (04.05.)



Liegestützzirkel mit Ball (03.05.)



Parkour für Regentage (02.05.)



spaßige Aufgabe (01.05.)



Herausforderungen für Kraft und Balance (30.04.)



Parkour (29.04.)



Raupenrennen (28.04.)



Balanceübung (27.04.)



Bierdeckelrennen (26.04.)



Training für die Füße (25.04.)



Entspannungsmassage (24.04.)



Zahlenspringen (23.04.)



Seilchenspringen (22.04.)



Koordinationstraining mit Ball (21.04.)



Koordinationstraining mit Doppelhopser (20.04.)



Laufbingo (19.04.)



Teil 6 des Lauf-abc - Hopserlauf - (18.04.)



Bänderklauen (17.04.)



Sprungtraining (16.04.)



Wurfkoordination (15.04.)



Hürdentanz (14.04.)



Oberschenkeltraining (13.04.)



Sprinttraining (12.04.)



Teil 5 des Lauf-abc - Prellhopser - (11.04.)



Krafttraining (10.04.)



Teil 4 des Lauf-abc - Anfersen/Unterfersen - (09.04.)



Ich packe meine Tasche (08.04.)



Ballklauen (07.04.)



Kartendrehen (06.04.)



Mäusefalle (05.04.)



Knalltütentraining Teil 2/2 (04.04.)



Knalltütentraining Teil 1/2 (03.04.)



Mensch ärger dich nicht (02.04.)



Teil 3 des Lauf-abc - Kniehebelauf - (01.04.)



Müllsammeln (31.03.)



Rum und rum (30.03.)



Schuhtrick (29.03.)



Teil 2 des Lauf-abc - Hopserlauf - (28.03.)



Bewegungsspiel: Memory (27.03.)



Teil 1 des Lauf-abc - Fußgelenkarbeit - (26.03.)



Schokoladenliegestütze (25.03.)



Übungen würfeln (24.03.)



Schnelligkeitstraining (23.03.)



Sockengolf (22.03.)