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Angebote in der Sporthalle

Gymnastik

Angebote in der Sporthalle

Angebote in der Sporthalle

Alle Stunden finden in der Don-Bosco-Halle statt (Ausnahmen vermerkt).

Alle Angebote sind nur für Mitglieder des TV-Friesen Telgte e. V.

 

Wochentag Zeit Angebot Übungsleiter/-in
Montag

18.45-19.45

19.45-20.45

21.00-22.00

Fitnessgymnastik (Stufe II)

Männergymnastik ab 50 (Stufe I)

Freizeitvolleyball für Männer und Frauen (Stufe II)

Maren Uhlig

Maren Uhlig

Franz-Josef Wortmann

Dienstag

17.30-18.30

19.00-20.00

20.00-21.00

Step-Aerobic (Stufe III)

Functional Fitness (Stufe III)

Wirbelsäulengymnastik für Frauen (Stufe I)

Teelke Kultermann

Olga Dönmezer

Olga Dönmezer

Donnerstag

19.00-20.00

20.00-21.00

Fit-Mix (Stufe III)

Fatburner (Stufe II)

Teelke Kultermann

Julia Heinrich

Freitag

20.00-22.00

Gymnastik/Volleyball für Männer über 40 (Stufe II)
(Ort: Dreifachsporthalle am Schulzentrum!)

Ralf Averdiek

Stufe I - für Neueinsteiger, Wiedereinsteiger nach längeren Sportpausen, im Anschluss an Rehasport

Stufe II - für alle Altersgruppen, die gesund und beweglich bleiben wollen

Stufe III - für alle, die ihre Kraftausdauer verbessern und sich im Sport ichtig auspowern möchten